Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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324 kcal
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Grasa: 11,97g | Prot: 18,41g | Carbh: 36,75g.
Desayuno: 黑咖啡. Cena: 黄瓜/青瓜（去皮）, 番茄, 煮鸡蛋, 土司. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 87,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wingppkawayi
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