Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 23,26g | Prot: 46,18g | Carbh: 138,33g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. Almuerzo: Помидор Сливка. Cena: Corny Big White Chocolate , Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Corny Big White Chocolate , Клубника, Апельсин, Яблоко, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Фасоль (без Соли, Отварная), Помидор Сливка, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные . más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eva_belousova
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