Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 42,45g | Prot: 114,38g | Carbh: 146,46g.
Desayuno: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо Всмятку, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Банан, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|