Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 36,10g | Prot: 95,18g | Carbh: 94,03g.
Desayuno: Банан без Кожуры, Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко. Almuerzo: Приготовленная Камбала, Лента Хлеб на Сыворотке, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Творог из 1% Кефира, Любимо Сгущёнка, Коровкино Кефир 1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Яблоко Голден. más...
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1474 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 25 minutos, Ducharse - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de annanemchaninova
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