Diario de teab0327, 10 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2010
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2010:
1352 kcal Grasa: 99,16g | Prot: 74,29g | Carbh: 34,78g.   Desayuno: polly-o cheese twist, Land O' Lakes unSalted Butter, great value BACON, Pictsweet frozen green beans (81g). Almuerzo: Mcdonalds Premium Grilled Chicken , Grape Tomatoes, tomato, hidden valley bacon ranch, Marketside Premium Romaine. Cena: Land O' Lakes Salted Butter, Sausage - Hickory Smoked , cabbage, Buttery Garlic Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: daisy sour cream, blueberry=1/4 cup serv., heavy whipping cream, polly-o cheese twist, Pumpkin Clouds. más...
1723 kcal Ejercicio: Painting - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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