Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 78,71g | Prot: 119,40g | Carbh: 180,65g.
Desayuno: Kuru Patlıcan Dolması, Önceden Şeker Katılmış Çay, Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Beyaz Peynir, Yulaflı Omlet. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Pirzola, Hurma, Mevsim Salata, Kuru Patlıcan Dolması, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Mısır Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Limonata, Önceden Şeker Katılmış Çay, Mozaik Pasta. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Neco hafif - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de necmicelebi
|