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%fat 39,3
%massa magra 24,3
Idade metabólica 33
Visceral 5
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 20,19g | Prot: 32,37g | Carbh: 94,25g.
Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Bife de Fígado, Chuchu Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Banana Prata, Laranjas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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