Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 74,96g | Prot: 64,18g | Carbh: 130,16g.
Desayuno: Limão, Empanada de Carne, Melancia. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Alface Americana, Abobrinha Refogada. Cena: Escarola, Zona Sul Radicchio, Alface Americana, Seara Linguiça Toscana, Seara Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Café com Açúcar. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandasouza1
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