Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 75,58g | Prot: 103,95g | Carbh: 135,70g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Блины с Творогом. Almuerzo: Табрис Капуста Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vazyaba
|