Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 90,66g | Prot: 49,92g | Carbh: 213,20g.
Desayuno: Porridge, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Almuerzo: Pomme, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit. Cena: Auchan Lentilles Préparées, Carrefour Lentilles Cuites, Saucisse de Morteau. Pasa Bocas / Otros: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Sucre, Monoprix Beurre Doux, Nestlé Dessert Chocolat Noir. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shaanxi
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