Diario de chepusenok, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1580 kcal Grasa: 50,26g | Prot: 118,13g | Carbh: 230,45g.   Desayuno: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%,  Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед,  Рис,  Яйцо Куриное,  Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творог 1%,  Кофе с Молоком, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сэн Сой Соевый Соус,  Редис,  Огурец (с Кожурой). Cena:  Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Савушкин Продукт Творог 1%, Бахетле Пирог Песочный с Творогом. Pasa Bocas / Otros:  Кофе с Молоком и Сахаром, Baraka Финики Отборные, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chepusenok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.