Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 45,99g | Prot: 62,00g | Carbh: 69,13g.
Desayuno: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет с Молоком. Almuerzo: Мегамарт Блины с Мясом и Луком, Винегрет без Масла. Cena: Огурец (без Кожуры), Бахетле Бедро Куриное Жареное. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Невская Сушка Сушки Маковые, Водка, Домик в деревне Ряженка 2,5%. más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgenya01101979
|