Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 18,30g | Prot: 68,97g | Carbh: 138,39g.
Desayuno: Оладьи, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный. Cena: Carlsberg Пиво, Вино Красное Сухое, Соевый Соус, Кальмар Отварной, Sen Soy Фунчоза Вареная, Вкусный День Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Витаминами и Железом, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|