Diario de AllieLittles, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1428 kcal Grasa: 72,65g | Prot: 68,23g | Carbh: 137,90g.   Desayuno: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Stuffed Pepper with Meat. Cena: Stuffed Pepper with Meat. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Truffle Balls, Private Selection Raspberry Sorbet, Lindt Lindor Truffle Balls, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls, Watermelon. más...
2035 kcal Ejercicio: Descansando - 6 horas y 45 minutos, Yoga - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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