Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3075 kcal
|
Grasa: 105,21g | Prot: 142,37g | Carbh: 392,96g.
Desayuno: Магнит Банан, Зефир, Шоколад, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Каравай Батон Городской, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каравай Лепешка Сырная, Творог 9%. Almuerzo: Капуста Тушеная с Мясом, Макароны с Фаршем, Каравай Батон Городской, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Cena: Lay's Чипсы, Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное , Виноград. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|