Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 67,78g | Prot: 62,85g | Carbh: 103,90g.
Desayuno: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Sütaş Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salam, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Izgara Köfte, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karadut, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Sütaş Süzme Yoğurt . Cena: Kremalı Mantarlı Makarna, Kıymalı Karnabahar, Yeşil Mercimek Salatası, Sütaş Süzme Yoğurt . más...
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peso estable
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Peso Histórico de jasminoides
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