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80
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 37,68g | Prot: 56,96g | Carbh: 73,82g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Dereotu, Maydanoz, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Cena: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk, Altınkılıç Kefir, Kabak Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Maydanoz, Limon, Çilek, Limonlu Su. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de omusun annesi
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