Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2013
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 75,76g | Prot: 88,09g | Carbh: 167,73g.
Desayuno: Gala Äpplen, A-Fil, Berry Boost, Fullkornsbröd, Latte Kaffe. Almuerzo: Gräddfil, Mjuk Taco med Nötkött, Ost och Sallad. Cena: Pinot Blanc Vin, Mozzarellaost, Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Entrecote. Pasa Bocas / Otros: Cocoa Orange 70%, Gala Äpplen, Öl. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 13 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hemglass
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