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Edelleen sama lukema. Kävelylenkit pitenevät ja kunto nousee.
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 47,45g | Prot: 65,40g | Carbh: 123,64g.
Desayuno: Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Becel Gold, Vaasan 100% Kauraleipä, Suodatinkahvi, Aito Omenamehu. Almuerzo: Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla, Valio Plus Rasvaton Maito, Poronkäristys, Perunamuusi. Pasa Bocas / Otros: Mokkapala Kuorrutteella, Marli Perinteinen Sima, Suodatinkahvi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siirisisko
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