Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 48,33g | Prot: 66,10g | Carbh: 160,63g.
Desayuno: Славянка Золотой Степ (50г), Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Almuerzo: Красный Лук, Яйцо, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Теремок Борщ Постный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленый Листовой Салат, Лаваш. Cena: Славянские Традиции Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Ого Отруби Пшеничные. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|