Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 43,92g | Prot: 80,51g | Carbh: 140,07g.
Desayuno: Vegeta Vegeta, Tahu Isi, Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Kukus, Bayam. Cena: Kurma, Melon, Tempe Goreng, Tahu Isi, Kerang Kukus atau Rebus, Bakso Daging Sapi, Kecambah, Tahu Kukus, Air Kelapa, Melon. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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