Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2013
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 31,94g | Prot: 72,26g | Carbh: 90,25g.
Desayuno: Strawberry Banana Nonfat Yogurt, Fried Egg, Sour Dough Bread. Almuerzo: Broiled or Baked Pork Chop, Cooked Kale (from Fresh), Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Wheybolic Extreme 60 - Vanilla (GNC), Apples . más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcarthey
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