Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3294 kcal
|
Grasa: 114,72g | Prot: 152,02g | Carbh: 414,29g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Печенье, Активия Творожная Отруби и Злаки, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Мороженое, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Хлебнаш Пышки Ванильные, Меридиан Икра Лососевая, Каравай Лепешка Сырная, Kerakur Перец Острый Маринованный, Спаржа по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Каравай Батон Городской, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Kerakur Перец Острый Маринованный, Спаржа по-Корейски, Каравай Лепешка Сырная, Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|