Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 77,98g | Prot: 66,38g | Carbh: 90,76g.
Desayuno: Tavuk Çorbası, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Lahana Sarması, Beyaz Peynir, TekSüt Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Koska Tahin Pekmez, Biber Kızartması, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. Cena: Güllaç, Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Namet Et Döner , Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Tadım Beyaz Leblebi, Çerezya Çiğ Fındık. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krdgobu
|