Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 57,01g | Prot: 104,91g | Carbh: 182,25g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas Batido Plátano, Peras, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Fideuá de Marisco, Alioli, Hacendado Fideuá de Marisco. Cena: Cebollas, Lidl Hamburguesa de Ternera Premium, Hacendado Brocoli para Vapor. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina + Proteínas, Kinder Bueno, Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Cerveza, Hacendado Gelatina + Proteínas. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Descansando - 18 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de manolin@
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