Diario de wvserra, 01 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2020:

2555 kcal

Grasa: 195,96g | Prot: 145,59g | Carbh: 51,98g. Desayuno: Garoto Cacau em Pó 100%, Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Abobrinha, Repolho, Acém Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Tomates, Abobrinha, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Garoto Cacau em Pó 100%, Canto de Minas Nata. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Uau, Parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉

01 may. 20 por el miembro: sklenke


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