Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 56,21g | Prot: 132,47g | Carbh: 139,81g.
Desayuno: Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Моя Овсянка на Молоководе. Almuerzo: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Мой Кекс Овсяный Простой, Гречка Отварная, Моя Куриная Котлета с Кабачком и Хлопьями, Огурец, Помидоры. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мои Рыбные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Мои Сырники. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|