Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 39,21g | Prot: 56,53g | Carbh: 129,59g.
Desayuno: Окей Манго, Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоки (без Кожи), Мёд, Экстра Овсяные Хлопья N3. Almuerzo: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе. más...
|
|
2465 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oooolya
|