Diario de SaintViper, 11 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2010
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2010:
1574 kcal Grasa: 57,97g | Prot: 115,35g | Carbh: 141,46g.   Desayuno: triscuit. Almuerzo: light mayo, cheese subway, 12" Turkey Breast. Cena: biscuit, mashed potatoes, beef roast. Pasa Bocas / Otros: miller 64, Light Tuna in Water. más...
2349 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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