Diario de esinique, 25 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2020:
1581 kcal Grasa: 43,77g | Prot: 111,20g | Carbh: 199,55g.   Desayuno: Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Talya Çörek Otu Yağı. Almuerzo: Sarımsak, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Danone Activia Sade, Karnabahar. Cena: Pirinç Lapası, Karışık Yeşil Salata, Emin Dana Kuşbaşı. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği, Ayva, Kivi Meyvesi, Hurma, Kuru İncir, Tadım Kuru Kayısı, Badem, Fındık, Çilek. más...
287 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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