|
Либо весы тупят, либо магия.
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 72 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 68,55g | Prot: 96,33g | Carbh: 56,29g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Останкино Карбонад Юбилейный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дымов Сырокопчёный Бекон, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Valio Молоко 0%, Dolce Granto Сыр Пармезан. Almuerzo: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Помидоры Черри, Руккола, Лосось. Cena: Danone Творог Мягкий 0%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Хохланд Творожный Сыр, Голубика, Клубника, Творожные Оладьи. más...
|
|
121 kcal
|
Ejercicio:
Step - 12 minutos, Apple Health - 23 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alënkaaa
|