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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 45,09g | Prot: 54,72g | Carbh: 88,71g.
Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Café com Leite Desnatado, Kitano Canela em Casca, Danubio Requeijão Cremoso Light, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. Almuerzo: Lasanha com Carne, Omelete ou Ovos Mexidos, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Wafers de Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gBerenice59
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