Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 53,12g | Prot: 27,95g | Carbh: 142,73g.
Desayuno: Сметана 15%, Ашан Блинчики с Вишней , Чай с Лимоном и Сахаром, Pamapol Паштет Свинной, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре на Воде. Almuerzo: Millennium Пористый Белый Шоколад, Millennium Пористый Молочный Шоколад , Чай с Лимоном и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Pamapol Паштет Свинной, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Cena: Балык, Соленые Огурцы с Укропом, Pamapol Паштет Свинной, Картофельное Пюре, Звенигора Сыр Плавленный. Pasa Bocas / Otros: Свиточ Вафля, Чай с Лимоном. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -vintik-
|