Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3545 kcal
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Grasa: 165,14g | Prot: 209,41g | Carbh: 310,58g.
Desayuno: Fried Egg, Fried Rice. Almuerzo: Gulai Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Indonesian Spicy Spinach, English Indonesian Fried Chicken, Noodles. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indonesian Egg Martabak. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de william002
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