Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 48,97g | Prot: 69,48g | Carbh: 89,06g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Sababa Хумус, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Almuerzo: Ананас, Клубника, Фундук Фундук, Alpro Кокосовое Молоко, Банан. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. más...
|
|
1677 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annet_pepel
|