Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 107,21g | Prot: 97,68g | Carbh: 180,10g.
Desayuno: Tereyağı, Bal, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Pide Ekmeği, Sucuklu Yumurta, Süt, Tadım Kuru Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Simbat Ceviz, Ceviz, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Domatesler, Yeşil Erik (Kase). Cena: Mevsim Salata, Feast Elma Dilim Patates, Eker Ayran, Hurma, Izgara Köfte, Tarhana Çorbası. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|