Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 111,04g | Prot: 144,71g | Carbh: 217,10g.
Desayuno: Avocados , Asda Whole Milk, Nescafe Instant Coffee, Fried Egg , Cooked Mushrooms, Olive Oil . Almuerzo: Co-Op Crunchy Peanut Butter, Bananas , Ryvita Original Crispbread, Kefir, Sainsbury's King Prawns. Cena: Green String Beans, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Kelderman German Style Rye Bread, Bananas , Coffee with Milk, Asda Whole Milk, Nescafe Instant Coffee. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex130411
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