어제보다 또 0.3킬로올라갔어요 평소와다를게없었는데... 다시70킬로가되니 화가나네요ㅜㅜ
응가무게일까싶어 오늘은 푸른주스를먹어보렵니다.. 휴
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 24,48g | Prot: 31,58g | Carbh: 140,75g.
Desayuno: 테일러 푸룬Deepwater. Almuerzo: 수박, 두릅전. Cena: 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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