Diario de ercanülker, 02 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

2859 kcal Grasa: 102,17g | Prot: 123,29g | Carbh: 377,36g.   Desayuno:  Muz, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yörsan Taze Kaşar, Fora Zeytin Ezmesi,  Bal,  Krem Peyniri, Polonez Kurutulmuş Füme Et,  Susamlı Simit,  Tam Yağlı Süt. Cena:  Mevsim Salata, Simbat Mebrum Hurma ,  Pide Ekmeği,  Cacık,  Bulgur Pilavı,  Etli Kuru Fasulye,  Kıymalı Bezelye,  Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros:  Mozaik Pasta,  Yeşil Erik,  Portakal,  Muz. más...
peso estable

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