|
드디어.... 살이 빠졌다😭 치팅과 마법의날...끝이났으니 빡세게 운동해야지
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
862 kcal
|
Grasa: 31,61g | Prot: 102,08g | Carbh: 49,24g.
Almuerzo: 방울양배추, 느타리버섯, 상추, 파김치, 목살구이. Cena: 파리바게트 로스트 치킨 샐러드, 미트리 스팀 슬라이드 닭가슴살 데리야끼. Pasa Bocas / Otros: 이마트 방울토마토, 계란 흰자, 마이닭 닭가슴살 미트볼 오리지널. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 삼화지구 이은지짱
|