Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 26,28g | Prot: 43,26g | Carbh: 201,58g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão com Manteiga, Qualitá Uva com Sementes. Almuerzo: Cenouras, Tomates, Brócolis Cozido, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Ovo (Inteiro), Cenouras Cozidas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Chá de Hibisco, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Leão Chá de Camomila, Fortaleza Torrada Integral, Qualitá Uva com Sementes. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BIIAAHOPE
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