Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 88,50g | Prot: 87,49g | Carbh: 119,08g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Лента Масло Сливочное 82,5%, Черкизовский Сальчичон, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кофе с Молоком, Русский завтрак Баланс Веса. Almuerzo: Ашан Печенье Кольцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Cena: Царицыно Колбаса Полукопченая, Молочная Страна Сырок Творожный, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. Pasa Bocas / Otros: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de awdotya
|