Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
123 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 62,88g | Prot: 134,36g | Carbh: 150,56g.
Desayuno: Апельсин, Белый Хлеб, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Нут (Вареный). Almuerzo: Prime Kraft Protein Cookie Coffee & Chocolate. Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Milka Милка в Форме Яйца с Кремовой Молочной Начинкой, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Каждый День Тушенка Говяжья, Макфа Макароны Отварные, Слобода Масло Подсолнечное, Хохланд Творожный Сыр, Слобода Масло Подсолнечное, Салат Ромэн или Соз, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, 365 Дней Морской Коктейль в Рассоле, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Airini13
|