Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 91,31g | Prot: 119,99g | Carbh: 170,29g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%, Варенье. Almuerzo: Омлет или Яичница с Овощами, Молочный Суп. Cena: Пирожное Корзиночка, Сырники Диетические, Рисовый Плов, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Леовит Кисель Очищающий, Омлет или Яичница с Овощами. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 50 minutos, Pádel - 22 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Спирина Ирина
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