Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 46,70g | Prot: 45,93g | Carbh: 229,61g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Fish House Кета Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almuerzo: Карусель Котлета Домашняя, Салат из Капусты и Огурца, Рис Вареный, Оладьи из Кабачков, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Жареная Свиная Отбивная. Cena: Dr. Korner Хлебец Черничный, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Макароны Отварные, Картофельные Чипсы (Соленые), Балтика Garage. Pasa Bocas / Otros: Любятово Подушечки Шоколадные, Останкинский Коктейль Кисломолочный Кефирный 1%, Halls Леденцы, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Шоколадный, Виктория Рулет с Лимоном (Открытый). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starlunik
|