Diario de fad1193, 03 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1385 kcal Grasa: 41,66g | Prot: 53,73g | Carbh: 187,10g.   Desayuno: Sidomuncul Tolak Angin. Cena: Ayam Nugget Rendah Lemak, Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Indomie Kaldu Ayam, Kobe Boncabe, Bimoli Minyak Goreng, Cedea Fish Roll, Sosis tanpa Daging, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Pasir, Nasi Putih, King's Fisher Sarden Saus Sambal. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Risoles, Sosro S-Tee. más...
1596 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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