Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2313 kcal
|
Grasa: 61,47g | Prot: 103,26g | Carbh: 290,58g.
Desayuno: Жако Зефир в Глазури, Сухие Цельные Семена Кунжута, Молоко (Цельное Молоко), Тыквенный пирог, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Фета, Макароны Отварные. Almuerzo: Каждый День Финики Сушеные, Кофе, Яблоко Зеленое, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Cena: Becherovka Напиток, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
|
1593 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bay-ann
|