Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 55,35g | Prot: 117,80g | Carbh: 150,03g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Моя Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Сэр Гриль Сыр для Жарки, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Моя Запеченная Куриная Грудка, Салат из Ог и Пом со Сметаной, Ярмарка Нут Вареный. Pasa Bocas / Otros: ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Мой Кекс из Пшеничной Цельнозерновой Муки с Клубникой, Мой Кекс из Пшеничной Цельнозерновой Муки с Клубникой, Малина, Мои Сырники. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|