Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 67,85g | Prot: 71,69g | Carbh: 137,34g.
Desayuno: НЕВА Печенье Сахарное Домашнее, Творожная Запеканка с Бананом, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Магнит Сыр Российский 50%, Рыбные Котлету из Трески От Полищук. Cena: Курага, Зеленый Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, НЕВА Печенье Сахарное Домашнее, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Арахис. más...
|
|
1822 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 23 minutos, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|