|
어제 저녁 소갈비에 양념게장에 푸지게 먹었더니 나트륨&탄수충전완료ㅋㅋ
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 61,85g | Prot: 116,95g | Carbh: 200,23g.
Desayuno: 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 계란후라이, 햇반 렌틸콩밥, 아몬드, 잣 , Nature's Path Love Crunch. Almuerzo: 아마조니아 라우단백질, 검은콩밥, 해물뚝배기. Cena: 고기 라자냐. Pasa Bocas / Otros: 마켓컬리 대학약콩, 삶은 계란, 사과. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|